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09월 05일 (음식 599kcal, 운동 506kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 809kcal
599/ 1082 kcal
506/ 180 kcal
아침식사225kcal(37.56%)
[포스트] 고소한현미 (1회, 40g)
145kcal
저지방우유 (1컵,200ml)
80kcal
오후간식94kcal(15.69%)
조지아 오리지널 (1캔,240ml)
94kcal
저녁식사280kcal(46.74%)
저지방우유 (1컵,200ml)
80kcal
[포스트] 고소한현미 (1회,40g)
145kcal
[매일] 상하 더블업체다슬라이스치즈 (1장,18g)
55kcal
운동506kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
서있기 (300분)
428kcal
  • 172\55
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