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  • 다시한번777·정석
  • 2015.11.28 18:59
문득 발견된 1년전 인바디

일년동안 한것 치고는 저질 결과네요 하지만
열심히 한것도 아니고 식이조절도 안하고 운동도 기억 날때 한번씩 하고...
그런데도 오히려 5kg가 빠진게 신기하네요
이제는 식이 조절 위주의 다이어트를 시작할려구요.
식이가 80% 운동이 20% 이라고 하니

몸바디는 지금 올리기는 부끄럽고 한달후에 올릴께요 ㅎㅎ
다들 건다하세요
  • 다시한번777
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3대천왕 소문난 조방낙지
30 376 헤라여신~♡
점핑잭중인데~~
0 157 47까지만 화이팅

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댓글 (1)

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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.28 19:29
  • 건다하세용 홧팅^^
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