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  • 목표49/26·초보
  • 2016.09.07 10:49
ㅠㅠ하루 섭취 칼로리가 4천..
어제 무슨 일인지 와르르 무너졌네요. 아침부터 정신차리고 사이클 돌리는 중. 하루가지고 좌절하지 않도록 꾸준히 할수 잇도록 파이팅
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09월 06일 (음식 983kcal, 운동 666kcal)
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1차 목표 몸무게 달성
4 158 44kg 44size

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댓글 (1)

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초보
  • 습관교정
  • 09.07 14:29
  • 네...포기안하고 다시시작하면 되면 하루무너졌다고 좌절하면 다시 시작하기힘들어요 몇일 지나면 돌아올거에요
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