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  • 쥬블리다이어트·초보
  • 2016.09.08 00:04
Q.영양제 챙겨서 드시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 할때 영양제 챙겨 먹는 습관도 중요하다던데.. 다들 드시고 계신지 궁금하네요! 혹시 드시고 계시는 것이 있다면 추천도 살짝쿵 부탁드려봅니다😍
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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 쥬블리다이어트
  • 09.08 12:12
  • 다들 너무 잘 챙겨 드시고 계셨네요!! 다이어트도 공부가 필요하다더니 이유가 있었네요👍🏻 모두들 정말정말정말 감사합니다😍😍 저도 오늘부터 당장 사먹어야겠어요💊
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다신
  • *하얀수선화*
  • 09.08 09:33
  • 종합비타민, 오메가3,비타민 B는 필수. 여유 되시면 스피루리나. 전 스피루리나만 안먹고 있네요 .
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정석
  • 올리비아핫
  • 09.08 07:15
  • 저는 종합비타민 칼슘 그리구 발포비타민 ㅎㅎ
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지존
  • 지니빵
  • 09.08 01:44
  • 전 오메가3랑 수용성종합비타민 2개정도 챙겨먹어요 아무래도 다이어트하면 식단을 골고루 한다해도 섭취가 부족한 부분이 있을수있어서ㅜ
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초보
  • 피오나는변신쭝
  • 09.08 01:16
  • 저도 영양제 먹고 잇는데 배고픔은 덜하고 몸은 좀 가벼워 지는 느낌 지금은 독소배출 위주로 먹고 잇어요. 여러개가 잇는데 부족한영양은 식단처럼 정리해서 먹고 잇어요.공부하신분이 가르쳐주시더라구요.비타민은 기본적으로 꼭 챙겨드세요.
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지존
  • 동전파스
  • 09.08 00:22
  • 전 비타민C만 먹다가 다른 영양소가 부족한것같아서 종합비타민 삐콤시 이브 먹고있어요. 😊
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