view-top

8월 한달 다욧

첫번째는 다욧시작할때구요
두번째는 다욧한지 한달된거예요
아침은 사과반개,복숭아반개,뮤즐리,요거트
점심은 밀싹클렌즈나 사과한개 아님 닭가슴살샐러드
저녁은 두부샐러드나돼지안심과 마늘 양파 버섯볶음먹었어요 약속있으면 거기서 먹는거 조금 먹고 물많이 먹구요~
운동은 거의 스트레칭해주고 날좋은날은 롱보드탔어용~~^^
  • 모모미유
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 기적오남매
  • 09.08 20:44
  • 축하합니다^^
  • 답글쓰기
정석
  • -1inch
  • 09.08 19:46
  • 체지방 많이 빠지셨네요 축하~
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글