1157/ 1397 kcal
887/ 233 kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
코코넛오일 (1티스푼, 1g) | 8kcal |
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 100g) | 101kcal |
쌀밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
두부 (1인분, 100g) | 79kcal |
청국장찌개 (1인분, 100g) | 284kcal |
애호박볶음 (1인분, 15g) | 46kcal |
도라지볶음 (1소접시, 20g) | 31kcal |
고추잎나물 (1소접시, 15g) | 11kcal |
단호박 (1조각, 70g) | 46kcal |
[QUAKER] 오트밀 메이플브라운슈가 (1팩, 17g) | 63kcal |
후르츠앤너트 (1회분, 35g) | 140kcal |
[맛있닭] 닭가슴살볼 마늘맛 (1회, 100g) | 128kcal |
이소퓨어제로카브 (1회분, 30g) | 101kcal |
싸이클 실내자전거 (66분) | 600kcal |
시티드 니업 (5분) | 30kcal |
러시안 트위스트 (5분) | 19kcal |
GX (25분) | 112kcal |
스미스 인클라인 벤치프레스 (10분) | 80kcal |
덤벨 인클라인 벤치프레스 (5분) | 40kcal |
펙 덱 플라이 머신 (5분) | 6kcal |
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