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  • 지원이여친·입문
  • 2016.09.10 03:02
Q.생리기간인데 뭘 해야될까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 시작하려니까 겹치네요.. 허리는 끊어질 거 같고.. 뭘 해야할까요?
  • 지원이여친
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물마시는 이유
2 105 nico
무릎이 안좋은데 어떤운동을해야할까요
13 188 아공잼

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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 슈슈야
  • 09.10 15:48
  • 전 그냥 평소대로 운동해요 쉬엄쉬엄 ㅎㅎ 저는 생리통이 없어서..ㅜ
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지존
  • 포기노낙심노
  • 09.10 07:47
  • 근데 생리끝나고 1주일은 겁나 지방이 잘타는 시기라서 잘 애용하세요
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다신
  • 심플라이프
  • 09.10 06:27
  • 무리할 필요 없어요. 쉬세요
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지존
  • 지니빵
  • 09.10 03:33
  • 가만히 있는것보단 가볍게 걷기 등의 운동이 생리통에 좋다고 해요
    전 생리통이 없어서 생리중에도 운동해요
    대신 무게 치던건 무게 적게 끼고 운동해요
    유산소위주로 하구용
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정석
  • 그달달함
  • 09.10 03:18
  • 저는 식단 관리만 하고 3일 동안 운동 쉬어요.
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