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09월 09일 (음식 1571kcal, 운동 342kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사246kcal(19.22%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 20g)
76kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
삶은감자 (1회, 126g)
110kcal
점심식사285kcal(22.27%)
[청정원] 토마토와 생크림 로제 (1회, 170g)
204kcal
푸실리 (1회분, 20g)
71kcal
오이피클 (1종지, 10g)
10kcal
오후간식170kcal(13.28%)
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 50g)
170kcal
저녁식사579kcal(45.23%)
미숫가루 (4큰술, 54g)
209kcal
우유 (1컵, 280ml)
168kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1/2개, 35g)
123kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
  • 솜ㅇㅣ
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