오늘도 체중은 감소중
어제보다 또 줄어들었어용
아침에 공복 몸무게 항상 올리고 있는데 꾸준히 하향곡선을 타고있네요
칼로리미트먹고 식사 하고 운동도 살포시 하고있어요 ㅎ
아침은 곤약비빔면으로 가볍게 ㅎ
점심은 묵은지 닭도리탕
간식으로 설탕듬뿍 송편 배불리 먹고
간간히 과자 쵸콜릿 ..
손이 문제네요 계속 입으로 넣고 있어용 ㅡ.ㅡ
저녁엔 쭈삼불고기덮밥에
라면까징 ㅎㅎ
푸짐히 먹어도 몸무게는 줄어드는중 ㅎ
몸무게 내일이 또 기대되용 ㅎㅎ
이젠 47키로대가 목표네요
그것도 많이 먹으면서 ...
욕심이 너무 과한가요 그래도 칼로미트가 있으니까 ㅋ
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