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09월 05일 (음식 876kcal, 운동 683kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 862kcal
876/ 1266 kcal
683/ 211 kcal
아침식사347kcal(39.61%)
[유니레버] 스키피땅콩버터 (1큰술, 16g)
95kcal
[서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 80g)
217kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g)
30kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
점심식사393kcal(44.86%)
무지개떡 (2개, 66g)
156kcal
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 31g)
160kcal
프렌치프라이 패스트푸드 감자튀김 (1/4회, 34g)
77kcal
오후간식136kcal(15.53%)
복숭아 (1개,269g)
91kcal
천도복숭아 (1개,172g)
45kcal
운동683kcal
플랭크 (3분)
18kcal
고정자전거 (50분)
535kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
  • 죠앤:-)
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