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  • 심비디움·초보
  • 2016.09.12 08:36
D-4 일 앞두고 목표 달성요 56에서 46.5

백일 47키로까지 감량목표로 4일 앞두고 성공했어요
많이 먹기도하고 애둘낳고 복부가 너무심각해 다이어트 결심했어요
처음에는 식단도 잘지키다가 나중엔 뒤죽박죽 되긴했어도 운동과 먹는것을 어느정도 지켰더니 살이 빠지긴 하네요 ㅎ 배 옆구리 엉덩이 아래로 지방이 몰렸던터라 뱃살 옆구리 빼기가 넘 힘들었네요 제일 나중에 옆구리랑 배가 빠진듯해요 이제좀 예쁜 라인을 만들도록 관리해야것어요 ㅎ
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댓글 (25)

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초보
  • 48!!!되자!!
  • 09.14 23:06
  • 감사감사 아자!
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초보
  • 심비디움
  • 09.14 22:25
  • 호야맘깡 감사합니다^^
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초보
  • 심비디움
  • 09.14 22:25
  • 꾸준히48 감사합니다^^
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초보
  • 심비디움
  • 09.14 22:25
  • 믿음이네 님도 화이팅요
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초보
  • 심비디움
  • 09.14 22:24
  • 한달5키로만 감사합니다^^
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입문
  • 끈적날개
  • 09.14 09:45
  • 와.. 진짜확실한 비포에프터네용!
    애둘낳고도 날씬해질수있는 희망이 생기네요~
    운동은 어떤거 어떻게하셨어요?
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초보
  • 곰주님1
  • 09.13 23:43
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • pinky377
  • 09.13 23:34
  • 정말 열심히 노력하셨네요 멋있으세요
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다신
  • 두블링
  • 09.13 12:50
  • 부럽기도하구 존경스럽기두하구..여튼 멋지십니당~
    저두 다시한번 퐈이팅 해야겟어여
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초보
  • 언젠간빠지겠지
  • 09.13 09:37
  • 우와! 식단은 어떻게 하셨어요?
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