다이어트

눈고래·초보
2016.09.12 17:06

운동!

일단 운동은 거의 꾸준히 하고있어요
조깅 1시간 혹은 실내자전거 30분!
일단계는 운동의 생활화라서 그렇게 하고있어요 :)

눈고래
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