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  • 지수다이어터·초보
  • 2016.09.15 14:22
Q.한달 3키로
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한달동안 3키로 빼고싶은데 추천해주세요
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체중감량 없어도..?
9 165 jesuslove393
살 빼는데 운동 뭐가 가장 좋은건가요...ㅜㅜ???
3 196 김예본

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 란이잉
  • 09.15 16:49
  • 1000칼로리로 하루식단 관리하면서 유산소3,40분만해서 한달 4키로 빠졌어요
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지존
  • 몸매원탑
  • 09.15 15:54
  • 그냥 다이어트하면 빠지죠! 음식 조절하시고 ~ 운동하시면 3키로 빠져요!
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정석
  • 5!5!
  • 09.15 15:20
  • 밀가루만 끊어도 전체적인 붓기 빠지구용!
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정석
  • 5!5!
  • 09.15 15:20
  • 삼시세끼 규칙적으로 현미밥+저염 한식 식단
    매일저녁 빨리걷기40분
    일주일 3회 하체상체근력운동 30분
    이렇게 해도 4키로는 빠져요!
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