지난겨울, 좋아하던 오빠한테 차이고 독한 맘 먹고 다이어트를 해서 7kg정도를 뺐었어요!
그런데 무작정 고구마, 계란, 바나나만 먹고 일주일에 한두번씩 폭식하고 운동 무식하게 많이하고
그런 식으로 빼서 무릎도 다치고 폭식증도 생겨서
결국 지금은 요요가 와버렸어요...
이제는 3대 영양소 꼭꼭 챙겨먹으면서 폭식증을 고치고, 운동도 적당히 꾸준히 하면서 건강하게 다이어트 하고 싶어요!!
이번 체험단을 통해 닭가슴살과 건강하게 먹는 것을 습관 들이고 꾸준히 건강한 식단을 유지하는 다이어터가 되고 싶어요😊 체험단 시켜주시면 열심히 먹고 운동하고 꼭 좋은 결과 보여드릴게요!!
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