유지어터 공다입니다.
유지어터 공다입니다.
한달간의 다이어트를 통해 체중을 감량하고
현재 유지기간에 돌입했습니다.
사실 요요를 한번겪었던 1인으로 요요가 젤 무섭고
유지하는걸 더 다지기위해
인스타에 식단일기를 쓰고있습니다.
매일매일 닭가슴살을 먹았는데
유지기간에도 항상 닭가슴살을 먹긴.. 좀 힘드네요ㅠ
이번기회를 통해 좋은 단백질을 섭취하는 다양한 기회를 체험할수 있었음 좋겠어요.
소세지나 팩이나 다 눈팅만 하던 상품들인데..ㅎ
꼭 체험 할 기회를 주시면 정말 감사하겠습니다.
비록 부족한 솜씨지만 맛나게 만들어서
요리해먹고 식단일기도 더 풍성해지길ㅎㅎ
꼭 당첨시켜주세요 감사해요😁😁
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