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09월 18일 (음식 1001kcal, 운동 115kcal)
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20151207 다이어리 일기상세

성공 250kcal
1001/ 1363 kcal
115/ 227 kcal
아침식사284kcal(28.37%)
[교촌치킨] 교촌후라이드 1마리 (1/4마리, 100g)
284kcal
점심식사240kcal(23.98%)
[동원] 덴마크 쇼콜라띠에 (1회분, 250g)
240kcal
저녁식사477kcal(47.65%)
복숭아 황도 (1개, 200g)
52kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
두부 (1/2인분, 50g)
39kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
계란 노른자 (1개, 17g)
55kcal
가지볶음 (1소접시, 70g)
50kcal
운동115kcal
이소라 다이어트1 (15분)
115kcal
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