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  • Yeoni:)·입문
  • 2016.09.20 08:29
닭가슴살야채구이

요거트,소금,후추,올리브오일,저염치즈 쉐킷쉐킷 해서 소스 만들었구요!
오븐 그릇 중앙에 닭가슴살 놓구서 주위에 냉장고에 있는 야채들 조각조각 썰어서 놓은 후, 닭가슴살 위에 만들어 놓은 소스 뿌리면 되세요 :)
저는 집에 로즈마리가 있어서 같이 곁들였답니다ㅎ
오븐 210도에서 20-30분가량 구우시면 되세요 :)
닭가슴살, 야채들이 수분을 머금고 있어서 저는 참 맛있더라구요
맛있는 다이어트로 모두 성공합시다♡
  • Yeoni:)
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댓글 (4)

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초보
  • 대숲맑은생태도시
  • 09.27 00:55
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 한달 3키로 감량
  • 09.21 14:53
  • 와..군침꿀꺽
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정석
  • 다이어터으네
  • 09.21 13:24
  • 오호~~~
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입문
  • JIN♡
  • 09.20 23:27
  • 아 이걸보니 배가 고프네요 ㅠ
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