view-top

Q.두달동안 2kg..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
7월달부터 아침 저녁은 다이어트식, 점심은 학생이라서 급식 절반만 먹고있고 운동은 수요일이랑 주말에는 헬스장에서 1~2시간씩 유산소운동하고 평일에는 야자때문에 마일리사이러스랑 티파니, 복근 운동으로 30분씩 근력운동만 하고있는데요 지금까지 2kg밖에 안빠졌어요.. 다른분들 보면 한달에 4~5kg은 기본으로 빼시는 것 같은데 제가 운동을 별로 못해서 안빠지는 걸까요??
그리고 이번달에 수학여행도 갔다오고 추석도 있다보니 살이 조금 더 쪘어요ㅠㅠ
올해 민증사진도 찍어야되고 내년엔 졸업사진도 찍어야되서 한 6kg정도 빼고 싶은데 지금처럼 운동해도 빠질까요?ㅠㅠㅜ
  • VBIP
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 노셔니
  • 09.20 23:57
  • 탄수화물만 줄여도 살이 많이빠지더라구요!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글