1536/ 1537 kcal
854/ 256 kcal
열무김치 (1소접시,35g) | 12kcal |
쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
참기름 (1큰술, 10g) | 92kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (0.5소접시,7.5g) | 9kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
소갈비 양념 (1인분, 50g) | 34kcal |
쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
열무김치 (1소접시,35g) | 12kcal |
갈비구이 (1토막,254g) | 566kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
블루베리골드 (1회분, 100g) | 25kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
싸이클 실내자전거 (66분) | 594kcal |
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