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918/ 1661 kcal
760/ 277 kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유 (1회분, 190g) | 120kcal |
수란 (1개, 50g) | 80kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
오징어볶음 (1소접시, 167g) | 177kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
유기농 전두유 (통곡물) (1팩, 190ml) | 80kcal |
홍합미역국 (1대접, 53g) | 67kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (3장, 3g) | 9kcal |
두부부침 (1/2접시, 42g) | 47kcal |
산책 걷기 (30분) | 114kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
필라테스 (60분) | 288kcal |
만보계 (120분) | 208kcal |
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