1444/ 1620 kcal
150/ 270 kcal
옥돔 (1회분, 100g) | 110kcal |
팽이버섯 (2회분, 100g) | 32kcal |
계란 흰자 (4개, 140g) | 74kcal |
계란 노른자 (1개, 20g) | 64kcal |
콩밥 (1/2공기, 80g) | 120kcal |
반찬 (1회분, 20g) | 20kcal |
영양제 (1회분, 10g) | 70kcal |
사과 (1회분, 120g) | 62kcal |
[골든밀]두부완자&곤드레 나물밥 (1팩, 220g) | 360kcal |
[오뚜기] 3분카레(매운맛) (1인분, 80g) | 64kcal |
가오리 (1회분, 20g) | 18kcal |
반찬 (1회분, 40g) | 40kcal |
[복음자리] 생강차 (1/2큰술, 13g) | 32kcal |
오미자차 (1잔, 100ml) | 22kcal |
콩밥 (1/2공기, 80g) | 120kcal |
계란 노른자 (1개, 20g) | 64kcal |
계란 흰자 (2개, 70g) | 37kcal |
팽이버섯 (2회분, 100g) | 32kcal |
콩나물 (1/4봉지, 50g) | 15kcal |
가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
들기름 (1회분, 5g) | 44kcal |
고추장 (1큰술, 10g) | 4kcal |
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1봉지, 1g) | 10kcal |
필라테스 (60분) | 150kcal |
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