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09월 20일 (음식 759kcal, 운동 386kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 686kcal
759/ 1271 kcal
386/ 212 kcal
아침식사36kcal(4.74%)
사과 (1회분, 70g)
36kcal
점심식사492kcal(64.82%)
[오뚜기] 맛있는전복죽 (1인분, 285g)
175kcal
[이마트] 소불고기 샌드위치 (1개, 180g)
317kcal
오후간식79kcal(10.41%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사152kcal(20.03%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
샐러리 (1회, 50g)
7kcal
마늘 (2개, 30g)
36kcal
운동386kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
앉아있기 (360분)
360kcal
  • mong22
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댓글 (1)

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정석
  • YunaHsia
  • 09.21 08:28
  • 화이팅
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