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  • 허니레몬·초보
  • 2015.12.02 12:50
마일리 사일러스 다리 운동 진짜 최고네요
과연 그 명성이 그냥 얻어진 게 아닌듯 합니다.
전 50개씩은 한번에 못하겠어서 20개~30개 정도로 이틀했는데 허벅지 안쪽이랑 엉덩이 아래 허적지 뒤쪽
근육통이 대박입니다.
허벅지 안쪽이랑 뒤쪽 운동이 젤 안되는 부위인데
이거 꾸준히 따라하면 정말 다리 라인 확 바뀔 거 같습니다.
마일리 사일러스 최고인 듯 합니다.
오늘 다시 도전합니다 오늘은 50개 목표로
다들 홧팅입니다
  • 허니레몬
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댓글 (5)

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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 12.02 13:24
  • 저도 한번 해봐야겠어요!
    지긋지긋한 관절염땜시ㅜㅜ
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초보
  • 허니레몬
  • 12.02 13:07
  • 시도 정말 간증이란 표현이 맞는 거 같습니다. 시도님도 꼭 성공하세요!
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정석
  • 시도
  • 12.02 13:06
  • 마일리 섹시리그는 간증글이 워낙 많아서 저도 꾸준히하고 싶은데 뜻대로 잘 안되네요ㅠㅠㅠㅠ 내기를 걸어야 하려나요ㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • 허니레몬
  • 12.02 13:06
  • 오 대단하시네요
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정석
  • 1년동안해보자
  • 12.02 13:05
  • 욕하면서 결국따라하게된다는..ㅎㅎ
    사이클두달 이거 일주일만에 허벅지1센치줄었어요!
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