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09월 19일 (음식 498kcal, 운동 288kcal)
깍ㄹㄹ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1119kcal
498/ 1594 kcal
288/ 265 kcal
아침식사104kcal(20.88%)
사과 (1회분, 200g)
104kcal
점심식사193kcal(38.76%)
삶은계란흰자 (1회분, 25g)
12kcal
방울토마토 (2개, 24g)
4kcal
고구마 구운것 (1/2인분, 62g)
76kcal
구운감자 (껍질유지) (1/4개, 44g)
47kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
오후간식26kcal(5.22%)
레모나 (1포, 2g)
6kcal
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 31g)
20kcal
저녁식사175kcal(35.14%)
[dole] 후룻&넛츠 (1회분, 25g)
100kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
운동288kcal
필라테스 (60분)
288kcal
  • 허어우엉
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