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  • 주준맘·초보
  • 2015.12.02 22:48
Q.어찌합니까~ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다욧을 결심하고, 운동 등록하고 오는 길에 그만 계단에서 넘어져서 다리가 똑~부러졌어요! 수술하고 2달간 깁스를 해야한다고 하네요! 잘먹어야 뼈가 빨리 붙는다고해서 안먹을수도 없고, 먹고 움직이질 못하니 살은 계속 찌고, 관절마다 무리가고~ 걱정이에요!ㅠㅠ
  • 주준맘
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무산소만 1시간
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다이어트와 근육 두마리토끼는 욕심인가요?
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댓글 (4)

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정석
  • 52.5kg목표
  • 12.03 00:59
  • 건강이우선이죠다이어트도건강하려고하는거잖아요.뼈다붙을때까지 푹몸조리하시고 다시시작하시면 되요 식이조절만 잘하며지내도 살은 찌지않을거에요 아자^^
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지존
  • 나도하고만다
  • 12.03 00:58
  • 일단은 회복이 먼저니까요.. 잘먹어야하는건 영양소 골고루먹는거지 많이 먹어야 하는건 아니잖아요 칼로리 맞춰서 골고루 드시고 회복하신담에 빠이팅 넘치게 다욧하시면 될것같아요 힘내세요~~~!!!
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다신
  • 섀우깡
  • 12.02 22:53
  • ㅠㅠ 힘내세요!
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초보
  • 이단단이
  • 12.02 22:51
  • 헐.. 속상하네요T.T 힘내세요..!!
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