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  • 40키로대!·정석
  • 2016.09.23 22:07
Q.제 친구가 너무 무리하게다이어트해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제친구가 너무무리하게다이아트하는거같아요ㅠㅠ
다이어트 한다고하고 삼겹살먹었다고해서 다이어트하는건진 모르겠는데

ㅇㅏ침-우유한잔
점심-급식많이먹고 저녁까지 배안고프게
저녁-우유한잔 아니면 삶은계란

그리고 주말엔 이틀내내 물만마신데요...이러면 건강에안좋지않을까요ㅠㅠ?
  • 40키로대!
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댓글 (10)

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정석
  • 너굴냥
  • 09.24 06:54
  • 그렇게 먹을꺼면 평생 그렇게 먹어야된다고 아님 근육 다빠져서 쫌만 먹어도 살 왕창찌는 체질로 변한다고 말해주세요 주말에 최소한 우유랑 삶은 계란이라도 드셔야될텐데...
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지존
  • 끝은없다
  • 09.23 23:46
  • 주위에서 아무리 뭐라그래도 본인이 깨달아야 합니다. 본인다이어트가 무리가 안간다고 생각하고 다이어트가 잘된다고 여겨버리면 주위에서 아무리 뭐라그래도잔소리로 밖에 안들려요. 제가 예전에 단식으로 다요트할때 그랬음
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입문
  • wonmi
  • 09.23 23:28
  • 조금씩 나눠서 먹는게 좋지 않을까요 ? ㅠㅠ
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지존
  • 날씬쟁이.
  • 09.23 23:27
  • 근데 감량효과는확실할듯...합니다.
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지존
  • 날씬쟁이.
  • 09.23 23:27
  • 단식말고 적게먹으면어떨까요?아직성장기 학생이신거 같은데...
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초보
  • Hoo!!
  • 09.23 22:22
  • 40키로대! 거의 1일1식 수준인데... 점심 많이 먹는다니 그게 그나마 좀 괜찮은데 주말 단식은 정말 안 됩니다 😢😢
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입문
  • 리우핀
  • 09.23 22:21
  • 물만마시면 쓰러질수있어요 안좋아요 한번 설득시켜보세요
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입문
  • 리우핀
  • 09.23 22:21
  • 급식많이먹고 그러면 좀괜찮은거같은데 주말내내 물만마시는건 심한거같아요..
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정석
  • 40키로대!
  • 09.23 22:18
  • Hoo!! 으아ㅜㅜㅜㅜ제가 뭐라고말하면 오지랖넓은거같게 생각할까봐...말은못하겠는데 저렇게다이어트는 안했으면 좋겠어요!
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초보
  • Hoo!!
  • 09.23 22:17
  • 헐 건강 완전히 버려요 ㅠㅠㅠㅠ
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