수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
사과 (1회분,100g) | 52kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
카카오닙스 (1회,10g) | 52kcal |
연근조림 (1소접시, 30g) | 78kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 33g) | 24kcal |
생선까스 (1/2인분, 45g) | 90kcal |
검은콩밥 (1공기, 67g) | 249kcal |
버섯볶음 (1소접시, 128g) | 98kcal |
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