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  • 한달 3키로 감량·정석
  • 2016.09.25 13:12
Q.다신트레이너 질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신트레이너 프로그램보면 상당히 강도가 쎌거같아요ㅂ
복근만들기 해보신분들 충고부탁드려요.

저는52인데 49만들고 잘록한 허리라인 가지고싶어요


전신하는게 나을비 복근이 나을지요
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