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09월 25일 (음식 1495.8kcal, 운동 360kcal)
20160925

20151207 다이어리 일기상세

성공 157kcal
1495/ 1551 kcal
360/ 259 kcal
아침식사138kcal(9.23%)
사과 홍옥 (1개, 300g)
138kcal
점심식사548kcal(36.64%)
[오뚜기] 3분짜장 (1인분, 200g)
235kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
오후간식368kcal(24.62%)
고구마 (1개, 80g)
68kcal
커피땅콩 (1종지, 53g)
300kcal
저녁식사442kcal(29.57%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
참치캔 기름제거 (1캔, 100g)
130kcal
운동360kcal
빠르게걷기 (100분)
360kcal
  • 박봉성
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