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09월 22일 (음식 1104kcal, 운동 680kcal)
더 건강하게 챙겨먹어야겠어요

20151207 다이어리 일기상세

성공 257kcal
1104/ 817 kcal
680/ 136 kcal
아침식사321kcal(29.08%)
[내이브로] 통곡물이현미씨리얼 (1회분, 50g)
191kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
점심식사500kcal(45.29%)
현미호두멸치김밥 (1회분, 210g)
500kcal
저녁식사283kcal(25.63%)
쌀국수 (1/4인분, 75g)
80kcal
파인애플볶음밥 (0.5인분, 148.5g)
203kcal
운동680kcal
천천히걷기 (200분)
440kcal
필라테스 (50분)
240kcal
  • 곰돌이928
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