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09월 26일 (음식 1434kcal, 운동 180kcal)
오늘 실패ㅠㅠ
첫날인데 집에가서 운동 더 하고 자야겠다

20151207 다이어리 일기상세

실패 143kcal
1434/1333 kcal
180/ 222< kcal
아침식사575kcal(40.10%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
김치볶음 (1인분, 100g)
86kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
12kcal
고추장찌개 (1/2인분, 200g)
205kcal
김 (1회분, 10g)
1kcal
점심식사156kcal(10.88%)
어네스트바 퀴노아베리 (1개, 35g)
156kcal
오후간식168kcal(11.72%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2포, 5g)
8kcal
듀베리 (1회분, 33g)
160kcal
저녁식사535kcal(37.31%)
[농심] 안성탕면 (1봉지,125g)
535kcal
운동180kcal
조깅 달리기 (30분)
180kcal
  • 김정은88
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