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  • 다요트곰·정석
  • 2016.09.27 02:07
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09월 26일 (음식 1311kcal, 운동 338kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 604kcal
1311/ 1892 kcal
338/ 315 kcal
아침식사165kcal(12.59%)
AM 08:00 서울커피우유 큰거
[서울우유] 서울우유커피우유 (1회분, 270g)
 165kcal
점심식사275kcal(20.98%)
PM 12:00 서브웨이 에그마요샐러드 (머스타드소스)
[서브웨이] 에그마요 샐러드 (1회, 388g)
 240kcal
[오뚜기] 1회용8개들이허니머스타드소스 (1회분, 12g)
 35kcal
오후간식133kcal(10.14%)
PM 05:00 허쉬초콜릿드링크
[허쉬] 초콜렛드링크 (1팩,190ml)
 133kcal
저녁식사738kcal(56.29%)
PM 07:30 돈까스정식 2/3인분
돈까스정식 (3/4접시, 421g)
 738kcal
운동338kcal
만보걷기 : 10,086보
보통 걷기 (130분)
 338kcal
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