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  • 삼송걸뱅이·초보
  • 2016.09.27 16:26
질문 좀 할게여
아침에 일어나자마자 몸무게를 확인했을때
86.6 아침메뉴 흑미밥1/4 감자볶음 쪼금 김치쪼금 고추장찌게 조금
점심 메뉴떡볶이떡6개 삶은달걀1개 불벅 반개
저녁메뉴 흑미밥2숟갈 김2장 고추장찌게 2숟갈
이리 먹었는데 현재 몸무게 88.3
이정도 먹으면 원래몸무게가 이정도찌나여?
한시간내내 뛰어도 600그램뿐이 안빠지는데
아예 먹질말아야되나 노가다하는 사람이라 안먹고는 일하기힘든데 어찌해야 될까여 도와주세여ㅜㅜ
  • 삼송걸뱅이
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물 2L 먹기 힘드네요;;
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요즘 다이어트보조제 많이 먹던데 어떤가요
2 80 ljkk

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댓글 (2)

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지존
  • 알렉쉘
  • 09.27 17:51
  • 일정한 시간에 하루에 한번만 올라가세요.
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다신
  • *하얀수선화*
  • 09.27 17:30
  • 먹고 몸무게 재는거 아니에요^^ 전 물만 한잔 먹어도 400이상 올라요. 그래서 아침에 장실 다녀온 후 잽니다.
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