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  • 모모츄츄·초보
  • 2016.09.28 16:32
운동으로 5키로 뺏다가 되돌아왔네요.
헬스장 피티까지 하면서 운동하고
식단 조절도 하면서 정석 다이어트해서 2달만에 5~6키로 정도 뺏는데... 3달동안 먹고싶은거 다 먹었더니 정말 미세하게... 하지만 지나고보니 무지 빠르게 되돌아왔네요. 다시 시작합니다 ㅠㅠ
  • 모모츄츄
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 모모츄츄
  • 09.28 22:08
  • 찡찡마미/ 저는 주2~3회 1시간씩 헬스장에서 피티(근력운동 위주) 받았구요. 식단은.. 아침은 못챙겨먹구 점심 일반식 저녁은 닭가슴살 또는 삶은달걀에 채소 먹었어요
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정석
  • 휘연
  • 09.28 21:25
  • 운동으로 뺀살도 운동그만두는 순간 조금씩 찌는듯 해요
    평생다이어트😂
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입문
  • 매끼매끼
  • 09.28 18:28
  • 저랑 비슷한 상황이시네요 화이팅입니다
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정석
  • 찡찡마미
  • 09.28 18:10
  • 비밀 댓글 입니다.

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