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  • swimmer·정석
  • 2015.12.04 14:51
저염식 건강식단

요새 거의 모든 조리법이 끓는 물에 재료를 넣어 익히는 방식으로 바뀌었습니다~

사과만빼고 다 삶고 데치는 조리법으로 완성된
저염식 세트!

현미밥을 깜빡해서 오늘은 흰밥
소고기에 마늘 넣고 볶았더니 기가막힙니당
  • swimmer
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댓글 (3)

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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 12.04 16:19
  • 대단해요~!!최고!♥
    쇼고기..츄르릅
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정석
  • swimmer
  • 12.04 15:01
  • 맛좋은곰돌이 하루 네끼 챙겨먹는거 정말 힘든일입니다
    먹고 돌아서면 다음끼니를 준비하는것만같은 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 12.04 15:00
  • 보기만해도 건강해지는 음식이네요~^^
    이것도 부지런해야 가능한데 대단하십니다~👍👍👍
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