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  • 빼라오·초보
  • 2016.09.29 21:55
09월 29일 (음식 717kcal, 운동 351kcal)
운동으로 하루 마무리ㅎㅎ

20151207 다이어리 일기상세

성공 147kcal
717/ 800 kcal
351/ 287 kcal
아침식사140kcal(19.53%)
nature valley trail mix (1회분,35g)
 140kcal
점심식사520kcal(72.52%)
[한우물] 김치볶음밥 (1회분,300g)
 520kcal
오후간식15kcal(2.09%)
아메리카노 (1잔,470ml)
 15kcal
저녁식사42kcal(5.86%)
아몬드 (6개, 7g)
 42kcal
운동351kcal
런닝머신 (30분)
 151kcal
스텝퍼 (15분)
 200kcal
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0 71 다현모

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09월 29일 (음식 2227kcal, 운동 390kcal)
0 76 빡매력03

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