다이어트

yzooda·초보
2016.10.03 22:10

가을엔 정말..

먹을 것이 넘쳐나네요..ㅠㅠ
식욕도 어찌나 넘치는지... 주말엔
딸내미랑 놀아주느라 운동포기...ㅠㅠ
주 5일 정말 열심히 운동하는데
체중 변화가 없네요....
지금 이 몸무게에서 더이상 안 내려가네요..

매일 아침 체중 재면서 우울 모드로 시작
아웅 ..
이러면 안되는데 몇개월 째 정체기가 계속되니
우울하고 짜증나고 그러네요. ..

그래도 꾸준히 해야겠죠... ㅎㅎ
언젠가는 빠지리라~~

yzooda
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민호꺼
10.04 08:12
꾸준히하면 반드시 변화가있을거에요.포기하시지말고 화이팅입니다!!^^
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