1061/800 kcal
978/ 1746< kcal
사과 (1회분,100g) | 52kcal |
매실차 (1잔,100ml) | 75kcal |
야채쌈 (1인분, 150g) | 103kcal |
야채쌈 (1인분,100g) | 69kcal |
대패삼겹살 (1회분,100g) | 330kcal |
쇠고기등심 (1회, 10g) | 21kcal |
새우 (1접시, 9g) | 10kcal |
고등어구이 (1토막, 72g) | 80kcal |
고등어구이 (0.5토막,36g) | 35kcal |
단호박찜 (1회분, 80g) | 23kcal |
가지볶음 (1소접시, 30g) | 21kcal |
닭백숙 (1/2인분, 209g) | 242kcal |
등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
빠르게걷기 (60분) | 248kcal |
발끝치기 (20분) | 70kcal |
발끝치기 (60분) | 180kcal |
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