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다신6기>>4일차 식단NG 운동미션 완료

■일일미션
- 허벅지 오 55.3 왼 54.2
- 팔 오 30 왼 29
- 허리 90.8
- 엉덩이 94.5

미션운동완료

화이팅!!^^

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11자복근있는엄마
10.05 10:38
저도 직장인인데요. 점심식사 팁을 드리자면 어떤 메뉴를 먹던 절반만 드시면되요~ 지금은 도시락을 싸가지고와서 먹지만 그전엔 줄곧 반식을 해왔답니다. 아무리 고칼리라해도 칼로리가 절반으로 줄어드니까 덜 부담스러우실꺼에요. 수고하셨습니다~
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