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  • 최예민·정석
  • 2016.10.06 01:05
점점 좋아지고 있어!

몸무게가 줄어드는것 보다 체지방이 빠지고 있어서 너무너무 행복해 하고 있눈 예민 입니다.

인바디를 하고 나서 항상 먼저 보는 것이 체지방량.

예민이는 건강상 어쩔 수 없이 체지방을 관리 해야하는 지라...

이번 인바디를 보면서 20%의 체지방률을 만들어 보겠다는 목표가 생겼네용.

33.6%에서 27%로 까지 한달반.
이번년이 끝나기 전까지 20% 체지방률을 위해 달리는 예민이가 되겠습니당.
  • 최예민
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0 48 아자리삐용

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10월 05일 한끼분 인데 양이 많은지 봐주세요~!
0 116 ahdododo

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댓글 (2)

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정석
  • 최예민
  • 10.06 01:16
  • AnNaHaRu 꾸준히 식단조절하고 운동하고 있어용~~ 운동은 주 6회정도 하네요ㅠㅠ
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  • AnNaHaRu
  • 10.06 01:15
  • 어떻게 관리하세요?
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