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10월 06일 (음식 1828kcal, 운동 360kcal)
오늘은 성공했다!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 216kcal
1828/ 2021 kcal
360/ 337 kcal
아침식사430kcal(23.52%)
토스트 (1인분,100g)
430kcal
점심식사762kcal(41.68%)
파김치 (1소접시,15g)
18kcal
검은콩밥 (1공기,67.2g)
249kcal
돼지불고기 (1인분,250g)
464kcal
무생채 (1소접시,78.5g)
31kcal
오후간식41kcal(2.24%)
[롯데제과] ABC다크 (1/4회분, 7g)
41kcal
저녁식사596kcal(32.59%)
야채볶음밥 (1인분,229g)
444kcal
파김치 (1소접시,15g)
18kcal
토마토케찹 (1큰술,16g)
19kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
운동360kcal
계단내려가기 (20분)
60kcal
공부 (600분)
300kcal
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