다이어트

평균이목표·정석
2016.10.07 17:22

체지방 7일차 몸살감기..

아침 아몬드브리즈+다이어트쉐이크
점심 김가루,잡곡밥,양지머리,새송이
저녁 닭가슴살 소세지,고구마

운동 다신6기 피티 5일차 아침에 완료

감기몸살이 제대로와서 아침에 운동하고
하루종일 누워있다가 먹기싫은거 어거지로 챙겨먹었어요ㅠㅠ
내일은 운동 많이 할수있었으면 좋겠어요ㅠㅠ

평균이목표
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🐻다신6기🐻 7일차 식단&운동&미션

5 155 엄마곰은뚠뚠해

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다신6기) 체지방 7일차 미션 +식단+운동✔

2 148 먹어봤던그맛!!

댓글 (1)

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조땡cho
10.08 00:43
감기 빨리 나으세요~~
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