고3여자에요.. 제가 전공을 뮤지컬로 생각하고 공연 활동을 다니는데 이번 달 말에 큰 공연이 있어요..비중있고 의상이 좀 노출이 있는 배역이여서 11자 복근이 있으면 좋겠다고 생각해서 운동하고 있어요! 키는 166에 몸무게는 51이고요 체지방은 22% 정도 됩니다. 유산소운동은 30~40분 걷고 주말에는 토일 합쳐서 5시간정도 무용수업합니당 특별히 복근 운동은 집에서 매일 유튜브 4분짜리 영상 3번 반복해서 하고있어요 스쿼트나 그런 것도 하고요! 원래 좀 마른 편이라서 손으로 만져보면 윤곽이 있긴한데 눈으로 잘 보이진 않아요 10월 말 공연 때까지 선명한 복근을 만들 수 있을까요? 아니면 흐리게라도 어느정도 윤곽이 보이게 할 수는 있을까요..? 22일남았어요ㅠㅠ
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