view-top

🌟하드트레이닝 동동보 7일차 일기🌟

운동 미션도 완료했어요! 땀 뻘뻘💦
마지막에 스퀴즈 자세잡기가 어려웠어요
계속 어깨에 힘들어가고 이게 맞나 싶고ㅜㅜ
그냥 할때보다 자극이 덜 오는것 같기도 했어요.. 잘못한건가용?

반성🤔
저는 아마 달달한거 중독인가봐요..
구구콘이 너무 먹고싶어요.........참다보면 사그라들겠죠?ㅜㅜ

잃게되는것 5가지
1. 술자리
친구들이랑 축제같은거 가도 안먹는다그러니까 다들 그냥 그럼 먹지말자~ 이렇게 돼서 미안하기도하고ㅜㅜ그러네용

2. 혀의 즐거움.
20년 즐겁게 해줬으니까 잠깐 즐거운건 그만해도 될거같아요..

3. 맛집찾아다니기
여자애들 모이면 사실 뭐 먹으러가자 가 약속의 본질인데..ㅎㅎ다이어트하기시작하면서 디저트같은건 아무래도 피할 수 밖에 없어요ㅠㅠㅠ슬퍼라..

4. 엄마, 할무니 밥 우걱우걱 먹어주기
예전에는 맛깔나게 먹고 진짜 맛있다! 더 주세요! 하면 할머니가 특히 좋아하셨는데 이제는 한달에 한두번 집 내려가도 다이어트한다고 따로 샐러드 차려먹고 밥 코딱지만큼 먹으니까 조금 아쉽긴해요..

5. 살🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
잃어버리고싶어요...잘가라 이제 제발!
  • 동동보
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신친구
  • 모바일피티김기성
  • 10.10 12:00
  • ㅋㅋㅋㅋ 양배추 천천히 드셔보세요. 정말 달달합니다 ^^
  • 답글쓰기
다신
  • 파랑새70
  • 10.08 14:26
  • 마지막 운동 끝나고 cool down 자막 나올때 완전 뿌듯하죠~~~~ 동동보님! 홧팅 입니다! 구구콘은.... ㅋ 안돼용!!!
  • 답글쓰기
다신
  • 파란별 7
  • 10.08 12:03
  • 앗 엄청 조금 드셨네요. 할머니 밥 맛나게 못먹는 건 맘 살짝 아프네요. 힝 ㅜㅡ
  • 답글쓰기
정석
  • 하루하루가이벤트
  • 10.08 06:19
  • 식단도 모범생. 운동도 모범생이네요. 짝짝짝.
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글