view-top

Q.과일 당분..!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 당 섭취 권장량이 25g이래요. 근데 제가 오늘 먹은 것중에 달달한건 사과 하나랑 고구마 두개, 자몽 반개뿐인데도 50g정도더라구요 ㅜㅜ 다들 다이어트 하실 때 과일도 제한하시나요? 당 섭취 어떻게 조절하세요 ?
  • Jomato
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 한다면한다아!!
  • 10.09 08:46
  • 저도 과일 너무 젛아해서 문제에요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • soojin.k606
  • 10.09 00:57
  • 과일은 아침에만 먹는게 좋아요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글