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  • 토포키·초보
  • 2016.10.09 16:28
배부른 다이어트식 볶음밥

양파 반개+파 반개+ 참치 반캔(물론 기름은 다 빼고 한번 데쳐주었습니다!)+ 밥 반공기 +굴소스 1/4넣고 기름은 참치기름 남은걸로 볶아주었습니다 계란은 그냥 정말 얇게펴서 기름없이 빠르게 구웠습니다 볶음밥이라도 칼로리 걱정없이 먹을수있습니다
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