다이어트 도전 5일째..
다이어트를 시작한지 5일째다..
집에 체중계가없어서 아직 몇키로가 빠졌는지 모르겠다..주말에 인쇼핑을 했으니 화욜이면 졔중계가 배송된다..그럼 일주일동안 얼마가 빠졌는지 궁금하다..
2키로라도 빠졌음 좋겠다~~^^
식단조절은 많이하진않아요..위가 안좋은편이라..ㅠ
굶지도 못하고 고구마나 야채만 먹으면 속이 미식거리고 아프고 뒤집어지는 느낌이라 꼭 밥을먹어야해서 양을 줄였어요~
그리고 계단오르기랑 여기올라온 홈트레이닝~
이것저것 내키는데로 하고있어요..
오늘은 운동장걷기 30분하고 왔어요..ㅋㅋ
2틀뒤에 얼마일지 나두 엄칭궁금~ㅋㅋ
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