다이어트

죽기아님까무러치기·정석
2016.10.10 12:32

트레이너쌤 질문있어요~^^

아침 까지 몸무계변화가 딱500그램 빠져서 속상한맘에

기분이 우울 했는데 조금전에 있다 진주유등축제 가려고

옷갈아입다 혹시나해서 정말 작아서 잠그지도 못했던 치마가

살짝끼긴하지만 맞네요ㅠㅠ

몸무계는 변화가 작지만 체지방이 빠진걸까요??

왜 몸무계 변화는 없는걸까요ㅠ

잘하고 있는건지 저울이 혹 이상한건가요???

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죽기아님까무러치기
10.10 17:06
AOA 혜정 저랑 이름이 같네요 ㅋ 댓글 감사해요
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죽기아님까무러치기
10.10 17:06
네 감사합니다~~명심할께요~^^
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건강한친구들송재형
10.10 16:54
아주 정말 잘하고 계시니까 걱정 마세요^^ 안 맞던 옷이 맞는 것은 확실한 변화 입니다^^ 몸무게에 절대 연연하면 안되요! 거울의 나의 핏, 옷의 핏, 그리고 줄자로 제는 것이 가장 정확 합니다^^
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AOA 혜정
10.10 12:51
체지방이 빠지고 근육량이 증가한겁니다
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