다이어트

유자vv·정석
2016.10.12 15:49

직장인이다 보니 점심에 다이어트 식단을 먹기가 힘든데요...

모두들 어떻게 점심 드시고 계시나요? 도시락 싸가세요??

유자vv
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혜즌
10.13 07:44
점심이라도 일반식 드세요! 스트레스받지않고 먹고 아침저녁을 조절하세요ㅎ
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챠디♪
10.12 22:20
유자vv 그래서 퇴근후가 더 바쁘기도.....ㅎㅎㅎ 화팅!!!
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유자vv
10.12 21:52
챠디♪ 도시락이라니... 엄청 부지런하시네요... 대단하세요!!^^ 네 저도 도시락 싸가기가 여의치 않아서 점심을 조금 소식해서 먹어보려고 해용ㅎㅎ
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챠디♪
10.12 20:59
저희는 직원식당이 있지만 거의 주로 나가서 외식들도 많이 하는데 꿋꿋허게 식단 도시락 싸다니다가 요샌 걍 외식 합니당~ 좀 소식으로~ 아침 저녁 조절 하면 될거예요~
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유자vv
10.12 16:12
MANDOO_ 저도 구내식당이 있어요... 안 먹어도 되긴 하는데ㅠㅜ 구내식당 메뉴가 너무 잘나와서 저번에 칼로리 계산해보니까 980칼로리가 나와서ㄷㄷㄷ 그 후로 구내식당 가는 것도 무섭더라고요 만두님처럼 조금씩 먹으면 괜찮으려나요ㅡㅠㅠㅠ
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MANDOO1215
10.12 16:08
저는 구내식당 이용해서 도시락싸기가 힘들어요ㅜ 식당에 쌀밥, 잡곡밥 두종류있어서 잡곡밥으로 먹고 반찬은 소량씩 천천히 먹으려고 하고있어요!
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