view-top

10월 15일 (음식 1023kcal, 운동 288kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 232kcal
1023/ 1161 kcal
288/ 194 kcal
아침식사315kcal(30.79%)
사과1/2개 (1회분)
30kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
찐고구마 (1개,151g)
192kcal
점심식사598kcal(58.46%)
김치콩나물국 (1소대접, 250g)
28kcal
치즈 (1조각, 20g)
62kcal
동그랑땡 (1개, 15g)
30kcal
고구마말랭이 (1회분, 100g)
320kcal
카레라이스 (1/4인분, 72g)
158kcal
오후간식55kcal(5.38%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
저녁식사55kcal(5.38%)
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (0.5소접시,7.5g)
9kcal
운동288kcal
욕조변기청소 (60분)
288kcal
  • 살아가기7456
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글